Netauthor

李胜海译师是江波·仁钦曲扎译师的同学，精通藏、汉、英文，翻译了语体文《菩提道次第广论》等。《大乘精髓及日常实践》是李译师又一译著，内容深入浅出，译笔精练通俗。不可多得的一本好书。下个月将公开出版。

大乘精髓及日常实践
土丹却准 著
李胜海　译

目录


上部：大乘精髓《修心七义论》要义

第一节：修学前的准备工作
         一、听闻佛法的方法
                （一）消除三种过失
                （二）具备六种观念（六想）
         二、弟子应具备的质量
第二节：《修心七义论》简介
         一、本论的由来
         二、本论的内容
         三、书首敬礼
         四、第一义：加行
第三节：暇满人身的宝贵
         一、构成暇满人身的因素
                （一）我们具有人的智慧
                （二）我们处于有佛法的时代
                （三）我们有健康完整的身体
                （四）我们对佛法产生了兴趣
                （五）我们遇到了佛法与师长
                （六）我们拥有生活资财和道友的支持
         二、暇满人身的意义
（一）为将来生作准备
（二）实现解脱与成佛的究竟目标
（三）每分每秒地提高自己
         三、暇满人身的难得
                （一）从数量的角度来看暇满人身的难得
                （二）用譬喻来思惟暇满人身的难得
                （三）从暇满人身的因来看它的难得
                        （1 ）持戒
                        （2 ）修习其它诸度
                        （3 ）发愿
第四节：世间八法
         一、钱财与贪乏
         二、称赞与讥毁
         三、声誉与恶名
         四、舒服与不舒服
第五节：死无常
         一、九点念死法
                （一）死亡是必然的
                        （1 ）每个人都会死       
                        （2 ）死亡时刻在逼近
                        （3 ）无论我们有没有机会修法死亡都会到来
                 结论：我必须修法
                （二）死时不定
                        （1 ）在我们这个世界（南瞻部州）上死亡的时间不定
                        （2 ）存活艰难死亡容易
                        （3 ）我们的身体非常脆弱
                 结论：我必须现在就修法
                （三）死时唯有佛法能利益我们
                        （1 ）死时钱财不能利益我们
                        （2 ）死时亲友不能利益我们
                        （3 ）死时身体不能利益我们
                 结论：我必须清净地修法
         二、想象自己的死亡
第六节：恶趣苦
第七节：皈依
第八节：业果
         一、业果的四个特点
                （一）业决定
                （二）业增长
                （三）未造业不遇       
                （四）已造业不失
         二、思惟十不善业
                （一）杀生
                （二）不与取
                （三）邪淫
                （四）妄语
                （五）离间语
                （六）粗恶语
                （七）绮语
                （八）贪欲
                （九）嗔恚
                （十）邪见
第九节：轮回的苦
         一、六苦
                （一）不定
                （二）无饱足
                （三）数数舍身
                （四）数数结生
                （五）数数高下
                （六）无伴
         二、三苦
                （一）苦苦
                （二）坏苦
                （三）行苦
第十节：烦恼
         一、贪
         二、嗔
         三、慢
         四、无明
         五、疑
         六、恶见
                （一）坏聚见（萨迦耶见）
                （二）边执见
                （三）见取见
                （四）戒禁取见
                （五）邪见       
第十一节：胜义菩提心
         一、所空的是什么（所破）
         二、修习空性的方法
                （一）以花为例
                        （1 ）四要点
                                a 认识所空的对象（所破）
                                b 决定有自性的法（事物）与组成部分或是一体或是异体
                                c 有自性的法（事物）与组成部分不是一体
                                d 有自性的法（事物）与组成部分不是异体
                        （2 ）由名言安立的事物
                （二）以身体为例
                        （1 ）四要点
                                a. 认识所破
                                b. 决定体性或一或异
                                c. 自性与组成部分不是一体
                                d. 自性与组成部分不是异体
                        （2 ）由名言安立的身体
                （三）以观音菩萨为例
         三、修习我空
                （一）四要点（四相观察）
                        （1 ）认识所破
                        （2 ）决定有自性的我与身心或一或异
                        （3 ）有自性的我与身心不是一体
                        （4 ）有自性的我与身心不是异体
                （二）我在名言中是存在的
         四、解释论文
第十二节：世俗菩提心
         一、本法的特点
                （一）菩提心的宝贵性
                （二）将五浊恶世的违缘转为菩提道
                        （1 ）时浊
                        （2 ）众生浊
                        （3 ）见浊
                        （4 ）烦恼浊
                        （5 ）寿浊
         二、平等舍
         三、自他平等
         四、我爱执的过患
         五、爱执他人的功德
                （一）有情的恩德
                （二）爱执他人的功德
         六、慈悲
         七、自他相换
         八、取舍
                （一）取舍的修法
                （二）论文的解释
         九、增上心
         十、菩提心
第十三节：大乘之行
第十四节：如何将这些教授付诸实修
附录一：修心七义论
附录二： 说法与念修前的祈愿文
附录三：《三十五佛忏》修法讲记
附录四：功德之基颂（《菩提道次第摄颂》）


下部：日常实践及相关问答

第一节　　佛法的心要
第二节　　佛
第三节　　无常与苦       
第四节　　无我与空性
第五节　　科学、轮回与世界的起源
第六节　　业：因果的作用
第七节　　死、生与中有
第八节　　佛教的宗派
第九节　　金刚乘（密宗）
第十节　　修道的次第
第十一节　感情
第十二节　佛法与日常生活
第十三节　社会活动与社会问题
第十四节　妇女与佛法
第十五节　僧尼、居士与善知识
第十六节　家庭与子女
第十七节　佛龛与供养
第十八节　祈愿、仪轨与回向善根
第十九节　静坐
第二十节　嗔恨的对治法

原文出处：格鲁学修论坛

李胜海译师我没有机会谋面，不过他的大名早就如雷贯耳了，跟江波译师属于格鲁仁波切级译师了，呵呵，不过通过很少的两次电话沟通，也能感受到他学者的气质与平易近人的亲和力，这是很令人欢喜的学者风度了，希望有机会当面向他请益，如今他的翻译大作即将出版，深深为之随喜赞叹！纵观披露出来的全书目录，可见内容丰富，大乘修行七义是很多各派大德善知识反复宣讲的重要修心要论，能够再次有机会看到新的阐述和开示，无比欢喜！下部的内容非常适应当代修行人的实际需要，涉及与修行有关或者旁涉到常见的疑问，当然也很适合不了解佛教而想通过通俗易懂的笔法扼要全面介绍佛教相关知识的人能初步了解现代人修行佛法的真正目的和方法，这是一本难得的好书，因为李译师在美国学业多年，专攻佛法翻译，据说目前正在印度进修梵文，如此大作的出版当对如来正法的弘扬起到更好的推动作用，也希望能更快看到译师的《菩提道次第广论》白话文版本早日出版！
乐转载之，欢言之！

原作：[美]马克·汉森 著 臧成 译

 按语：自主发行出书的人很多，但往往只能印到3000本，那么如何让辛苦写出的书成为畅销品，或者取得成功？马克·汉森，是图书营销，尤其是自主发行书籍营销领域的专家，马克是全球销量超过9000万册《心灵鸡汤》的两位作者之一，这本书取得巨大成功的关键是，马克懂得了如何设定商业上的目标，并且一步步按照计划去完成。本文中，马克写了如何做好图书营销计划的关键。对于我们的图书作家、图书策划人和出版商都有启发意义。

翻译者：臧成，深圳成功梦工场文化发展有限公司主编，图书策划人，2004年初开始跟踪研究马克·汉森。

 （图书营销成功秘诀）

Successfully Turning Your Book Into a Business:

Planning Your Marketing

 马克·汉森

全球畅销9000万本《心灵鸡汤》作者讲述

10多年验证有效的畅销必做要点

有效做好书籍营销计划，使你的销量最大化

 我的书已经销售超过9000万册，我知道如何推广一本书，使之畅销。一切开始于计划。你可以有一本很棒的书、网站或者电子邮件列表，但最重要的是知道你的读者是谁？你怎么找到他们？你准备在哪里集中精力做出努力？沿着下面这些必须做的步骤，你会有一个最好的机会，使你的书的销量潜力最大化。

 像商人一样思考

 一旦完成书稿，你就不再是作者。你是个创业者，你有一件产品要卖，最紧要的是你开始用这种商人的方式去思考。代替花时间在内容编辑上，而要投资时间在营销活动上。这意味着，首先找到下面三个关键问题的答案：

 a.你的读者是谁?

b.迫使他们买你书的理由是什么?

c.你应该用什么方法找到他们?

 在这个阶段，你需要思考获取最重要、有生产力的销售资料，获得见证、积极的评论，安排宣传事件。你的焦点要集中在可以让别人意识到你的书的方法上。

 开始像商人一样思考的最好方法是，在完成手稿之后，但在印刷之前，坐下来写出这些问题的答案：

 （1）我的营销预算是社么？

（2）我已经有的适当资源是什么？

（3）我认识什么人可以帮助我？

（4）我今年的销售目标是什么？

 为你的书设定一个现实的目标

 自主出版书的平均销量只有3000本，由出版商发行的书的销量也就多几千本。相对于少数畅销书，有太多书的销量适中，很快就消失了。所以你的目标期望值要现实一些，否则你会容易泄气，放弃营销书的努力。

 相对于担心总销量，我推荐大家像这样设定目标，尤其是第一本书：

 a.数量的目标： 大多数作者，卖出足够数量的本书打破平静时值得花时间的，如果你这样做，你就坐对了。

b.职业目标。你的书可以使你的职业生涯提升一大步，不管是演讲、行医还是其他行业。

c. 宣传目标。你的书可以帮你在你的领域确立专家的地位，结果你将被邀请上电台、电视或者演讲会。

d. 出版目标。或许你的书会被出版商发现，他想重新发行你的书，或者你会得到写本新书的机会。

e.人脉目标。你遇到代理、设计师、记者还有其他对你未来有联系的人。

你对书的期望值不应该放在销量上。集中精力开发和实施一个辉煌的营销和公关计划，安排关键的会面联系，找到更多为读者、媒体和可能大批量团购的团体创造价值的方法，如果你聚焦在这些事情上，销售自然会上来。

 集中面对上述5种目标。这样，即使你采用的是有节制的销售方式，但你在宣传和联系方面做得很出彩，你的书也是成功的。

 有一个确定不变的、长期的营销计划

 在你即将结束手高之前，坐下来勾画出营销推广计划的基础。你需要回答这些关键问题:

 （1）我的营销预算是什么（marketing budget?）

（2）我的书要什么时候准备好?

（3）谁是我的读者,这本书满足什么需求？

（4）我的书要卖多少钱？

（5）我起码需要销售多少本（break even）?

（6）我想销售多少本?

（7）要我用哪些营销渠道到达我的读者?

（8）我可以影响哪些关系团构?

（9）我可以影响哪些关系帮我媒体覆盖?

（10）谁来设计我的网页?

（11）我是否需要一位营销参谋?

（12）我将做一份电子邮件吗?

（13）我将聘请发行商，还是我自己发行?

（14）我想在书店销售吗?

（15）我将采用"游击"营销吗?

（16）我可以做哪些附加产品(磁带\CD等)

（17）我现在的课程\顾问和业务可以怎样支持这本书?

 这的确是很多资料,但所有工作都很重要。花2个月时间找到这些问题的答案，你应该能够勾画出一个营销计划，这份计划告诉你：

 a.你向谁卖书.

b.你用什么讯息卖书给他们.

c.你的书卖多少钱?

d.在哪里可以买书?

e.哪些方法可以找到读者.

f.你怎样引起媒体报道?

g.你怎样引起书之外的收入?

h.你计划怎样花钱?

 术语解释：

 "渠道"指的是你用来传递书的信息给读者的通路。报纸广告是一个渠道，公关是另一个，DM直邮、网页都是。总共超过20种渠道。从行业展会到研讨会到主办。探索出适合你的渠道。

"游击"营销：指的是任何非传统的、通常有点激进，又实在实在便宜的营销活动.我看过人们作出的各种绝招，从早晨3点把整个商业街贴满海报，到就中伴舞台比赛，到进入巴诺书店把关于他的书信息的书前放进上千本架上的书。游击营销适合你的书吗？如果是，发挥创意吧。谁知道会发生什么？

转载自：立品图书

真实专业！想到创新营销的事情来，感觉有点压抑了，人的智慧其实差不多吧？自己费劲心思想到的人家早就在做了甚至在不断改造，市场经济不会都是老美的天下吧？拾人牙慧不是我等国人品格啊，可是如何真正弄点原创的东西出来呢？这不仅仅是编辑的目标和努力所在，也担负在发行担子上

昨天一个朋友送我一句话：做个学习型的发行员！
我感觉有道理
曾经问过同行：做图书行业的有多少看书？你看吗？
对方含笑摇头。
这是个偶然现象，也说明问题。

我属于喜欢买书那种，尤其社科书，文艺书，感觉很好，购书的感觉很好，可是读书少，很多时间也跟大多数人一样，越来越依赖高速娱乐化，社会化，互动性良好的网络，还有广告越来越精彩（都说胜过很多电视剧了）读书的方法也没有人教导过，只有凭感觉看了，基本是看了后面忘记前面，好像点钞机？

晚饭前看了一个有关中国目前阅读率调查的简要介绍，心里非常不爽，甚至有点闷。
主要信息如下：目前国人阅读率不到5%,其中有25%读书时间减少了，如此悲哀的数字估计还是有水份的，估计很少诱人调查到大量农村人口的。这两个数据估计也要不断下降了吧？
同时，目前新出品种每年23万之多，新书出版几个月即迅速早衰，常见的三个月不动销就被退回了，出版社新策划的品种书店出于各种考虑不给进店销售机会，回款周期从三个月延期到六个月甚至八个月，一年都不是新闻了，现在听说好多书商都退出了，一个是出版社大量进驻北京上海这样的出版发行资源最重要的地区，一个就是成本不断升高，利润大幅度下降，个人搞书能够有多大利润率呢？现在好多书店采购见面就是谈股票了，估计股票书，基金书一定最火了，从第一线的出版社和书店得到的回答也是如此！

回到住处，看着桌子上面暂新的书，好几本，都很喜欢，我有种得见亲人的温暖感觉，不过，还是坐了下来，熟练的取出电脑，脸上网线，电源线，在倒上一杯水端过来后坐在了正好启动好的电脑前输入上面这段话......

关机！

去看书！

明天继续

作者介绍：
覃彪喜 1980年生于湖南隆回，2002年毕业于中南大学；
先后担任大学教师、房地产策划师、IT项目经理；
现任深圳市鸿儒堂文化传播有限公司董事长。

如果你看腻了东拼西凑的大学生指南类图书，这部绝对原创的书稿一定能够让你耳目一新。没有了枯燥乏味的理论，没有了陈词滥调的说教，作者用真实而深刻的体验让我重新反思过去、定义未来。

——廖永沃，23岁，华为技术有限公司高级工程师

作为一名年轻的创业者，我一直想跟大学生朋友分享自己这几年里积累的心得。现在看来，我不需要费这个心了，因为作者在这本书中将我想说的都说出来了。

——高燃，25岁，北京高维视讯科技有限公司总裁

这是一部颠覆传统的经典之作。太多的大学生被一些看似传统却并非传统的观念牢牢地束缚着，走了一段又一段的弯路，绕了一个又一个的圈子。而这本书将会让你明白怎么主宰自己的大学生活。

——匡澜，25岁，北大金融学硕士，汇丰银行广州分行

一年多以前，我和5个同学一起离开校园来到深圳。如今，我的年薪早已超过10万，而他们的月薪都还不到2500元。并非我比他们更加优秀，而是我比他们更加幸运，因为本书作者在写这本书之前就把书中的很多观点向我阐释了。

目 录

一、读大学，究竟读什么？
大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长，而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网……

二、人生规划：三岔路口的抉择
不走弯路就是捷径……仕途，商界，学术。在这人生的三岔路口，你将何去何从……与其跟一百个人去竞争五个职位，不如跟一个人去竞争一个职位……学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离……商场不忌讳任何神话。你也完全可能成为下一个传奇……

三、专业无冷热，学校无高低
没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业……既然是概率，就存在不止一种可能性……如果是选择学术，冷门专业比热门专业更容易获得成就……跨专业几乎早已成为一种流行一种时尚……大学之间的实力之争到了考研考场和人才市场原来是那样的微不足道……

四、不可一业不专，不可只专一业
千招会，不如一招熟……十个百分之十并不是百分之百，而是零……在这个现实的社会，真正实现个人价值才是最体面最有面子最有尊严的事情……要想知道需要学什么，最好的方式就是留意招聘信息……很多专业因为不具备专长的有效性，所以成为了屠龙之术……为什么不将“买一送一”的促销思维运用到求职应聘的过程中来呢……

五、不逃课的学生不是好学生
什么课都不逃，跟什么课都逃掉没什么两样……读大学，关键是学会思考问题的方法……逃课没有错，但是不要逃错课……英语角绝对不是学英语的地方……为了英语丢了专业，那就舍本逐末了……招聘单位是用人才的地方，而不是培养人才的地方……既要逃课，又要让老师给高分……

六、勤工俭学的辩证法
对于贫困生来说，首先要做的不是挣钱，而是省钱……大部分女生将电脑当成了影碟机，大部分男生将电脑当成了游戏机……态度决定一切……当学习下降到次要的地位，大学生就只能说是兼职的学生了……

七、做事不如做人，人脉决定成败
学问好不如做事好，做事好不如做人好……会说话，就能减少奋斗三十年……一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权……一个人赚的钱，12.5%是靠自身的知识，87.5%则来自人脉关系……三十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱……你和世界上的任何一个人之间只隔着四个人……

八、互联网：倚天剑与达摩克利斯之剑
花两个小时就写出一篇天衣无缝的优秀毕业论文……在互联网领域创业的技术门槛并不高，关键的是市场眼光和营销能力……轻舞飞扬已经红颜薄命了，而痞子蔡却继续跟别的女孩发生着一次又一次的亲密接触……很多大学生的网友遍布祖国大江南北，可他们却从未主动向周围的人说一声：你好，我们可以聊聊吗……

九、恋爱：花开堪折方须折
爱情是不期而至的，可以期待，但不可以制造……越是寂寞，越要警惕爱情……既然单身是可耻的，那西门庆是不是应该被评为宋朝十大杰出青年……花开堪折方须折，莫让鲜花败残枝……一个有一万块钱的人为你花掉一百元，你只占了他的百分之一；而一个只有十块钱的人为你花掉十块，你就成了他的全部……

十、性：上帝死了，众神在堕落
经过之后，将是更大的寂寞更大的空虚……为何要让别人的虚荣成为对自己的伤害……一朝春尽红颜老，花落人亡两不知……

十一、考研：痛苦的安乐死
没有比浪费青春更失败的事情了……研究生扩招的速度是30%，也就意味着硕士学历贬值的速度是30%……同样是付出三年的努力，你可以让E1的值增加1，也可以让E2的值增加2甚至增加3……读完硕士或博士并不等于工作能力更强……面对13.54万的成本，你还会毫不犹豫地投资读研究生吗……努力就会有结果，但不一定是好结果……

十二、留学：“海龟”变“海带”
月薪2500元的工作，居然引得三个“海归”硕士争相竞聘……对于某些专业而言，去美国留学和去埃塞俄比亚留学没什么两样……既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕，为什么中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工……

十三、非统招：养卑照样处优
她在中国信息产业界创下了几项纪录。她被称为中国的“打工皇后”。而她不过是一名自考大专生……要想把曾经输掉的东西赢回来，就必须把自己比别人少付出的努力补上来……非统招生不但要有一定的实力，而且必须掌握一定的技巧，做到扬长避短出奇制胜……路在脚下。好走，走好……

十四、毕业：十面埋伏的陷阱
母校不把自己当母亲，你又何必把自己当儿女……听辅导班不过是花钱买踏实……人才市场就是一个地雷阵……通过多种方式求职固然没有错，但是千万不要饥不择食……只要用人单位一说要你交钱，你掉头就走便是了……这年头立字尚且不足以为据，更何况一个口头约定……

十五、求职：做人不要太厚道
求职简历必须突出自己的核心竞争力……求职的时候大可不必像严守一那样“有一说一”……一个人说假话并不难，难的是把假话说到底，并且不露一丝破绽……在填写自己的特长时，一定要尽可能详细……一份求职简历只要用一张A4纸做个表格就足够了……面试其实是有规律的，每次面试的时候只要背标准答案就行了……

六、骑一头能找千里马的驴
美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4英尺8.5英寸，为什么呢？因为两匹马臀部之间的宽度是4英尺8.5英寸……垃圾是放错位置的人才……世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么……中小型企业或许能够让你得到更充分的锻炼……从基层做起并不意味着可以从基层的每一个职位做起……要“钱途”，更要前途……

十七、写字楼政治：白领必修课
大公司是做人，小公司是做事……职员能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板对你的赏识程度……公司的事情和秘密永远比你想象的还要复杂和深奥……在适当的时候装糊涂不但是必要的，而且是睿智的……就把你的同事当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了……

十八、创业：29岁以前做富翁
瘦死的骆驼比马大……撑死胆大的，饿死胆小的……不再是“大鱼吃小鱼”，而是“快鱼吃慢鱼”……对于趋势的把握是一个创业者最重要的能力……高科技行业留给毕业生的空间已经很小……欲速则不达。在创业以前通过给别人打工而积累经验是非常必要的……市场永远比产品更重要……钱不够花，怎么办？第一，看菜吃饭；第二，借鸡生蛋……

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转载自：海阔星空-狐狸窝

油然想起自己高考时候“严词”拒绝父母参与自己报考专业的情景，类似这本书当年是没有了，现今职业规划，职业生涯，人生规划等都是大家耳熟能详了，尽管职业本能排斥不经作者与出版单位授权的图书电子版传播，还是禁不住参与进来，希望对有缘的你能有所助益，知识经济，网络时代，读书的方式是否真的要改变？