Netauthor

引子：《南都周刊》去年底报道过御屏时代的专题，今天《辽沈晚报》报道了胡戈推出新作《宅居动物》。

随着智能手机和高配置笔记本成为寻常之物，你我更有理由努力的宅下去和屏蔽一切跟屏享受无关之事了。

可是，我们在享受科技的日新月异，每个人唯恐自己被out的时候，区别于大多数动物无法直立行走的我们人类，正在逐步使双腿用进废退。

如果有一点健康常识的话，一定能理解适量的运动是四大健康基石之一的含义——不是缺乏运动人会发胖需要减肥，而是人体质变虚弱，精神不强健。

在以信息爆炸和无处不在的竞争为代表的社会里，心理压力的释放应该不仅仅是依赖宅和屏（长期下去更易引发自闭症等问题）。

所以，在寻找适合自己的简易高效低成本运动方法外，还应该同时尽量从本质上认清宅和屏下去的后果本质。比如，寻找更加有效的信息过滤机制，比如信息预订和宅，屏的规律化。

退一步说，即使是谈宅，我们不了解的还很多，比如据称个人博客订阅量超过克鲁格曼的泰勒.考恩在其新作《Create Your Own Economy》（翻译成中文是有点时髦感的《创造你自己的经济》）中，就告诉了我们更多更深刻的有关宅的成因，甚至对社会乃至个人的经济学意义和价值。本书中文版据出版界人说已经翻译完成，即将正式出版，如果你关注宅和屏，建议届时找来一读。

很巧的是，号称“香江第一健笔”林行止先生还推荐过此书。这是21cbh网站上的链接。

结论：您想在未来宅和屏得更好，除了要有个好身体外，还要有意识地推开窗户，离开屏，去知道得更多。